[the_ad id=”5544″ძირითადად, როდესაც საქმე ეხება ჩვენი გონებრივი და ასევე ფიზიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, არის ერთი რამ, რაც კვლავ უაღრესად მნიშვნელოვანია და ეს არის დაბალანსებული/ჯანსაღი ძილის გრაფიკი. თუმცა დღევანდელ სამყაროში ყველას არ აქვს დაბალანსებული ძილის რეჟიმი, სინამდვილეში პირიქითაა. დღევანდელი ჩქარი სამყაროს, უამრავი ხელოვნური გავლენის (ელექტროსმოგი, რადიაცია, არაბუნებრივი სინათლის წყაროები, არაბუნებრივი კვება) და სხვა ფაქტორების გამო, ბევრ ადამიანს აწუხებს ძილის პრობლემები + ზოგადად ძილის გაუწონასწორებელი რიტმი. მიუხედავად ამისა, აქ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ და შეცვალოთ თქვენი ძილის რიტმი მცირე ხნის შემდეგ (რამდენიმე დღის შემდეგ). ზუსტად ასევე შესაძლებელია მარტივი საშუალებებით ისევ სწრაფად დაძინება. რაც შეეხება ამას, მე ხშირად გირჩევდი 432 ჰც სიხშირის მუსიკას, ანუ მუსიკას, რომელსაც აქვს ძალიან დადებითი, ჰარმონიული და, უპირველეს ყოვლისა, დამამშვიდებელი გავლენა. საკუთარ ფსიქიკაზე. ამ მხრივ, მუსიკა, რომელიც ვიბრირებს ასეთ სიხშირეზე, ან მუსიკა, რომელსაც, თავის მხრივ, აქვს ხმის სიხშირე, რომელსაც აქვს 432 ზევით და ქვევით მოძრაობა წამში, სულ უფრო პოპულარული ხდება და მისი სამკურნალო ხმები უფრო და უფრო მეტ ადამიანს აღწევს ინტერნეტის გამო. .

ძალიან ძლიერი ძილის მუსიკა

ამ კონტექსტში, 432 ჰც მუსიკა (ასევე არსებობს სხვა სამკურნალო ხმის სიხშირეები, მაგალითად 528 ჰც ან 852 ჰც) ასევე შედარებით უცნობი იყო ადრინდელ დროში ადამიანების უმეტესობისთვის და მხოლოდ რამდენიმე ადამიანმა იცოდა ასეთი ხმის სიხშირეების სამკურნალო გავლენის შესახებ (მაგალითად, კომპოზიტორებმა და იმდროინდელი ფილოსოფოსები). თუმცა, ამასობაში, ეს ვითარება რადიკალურად შეიცვალა და სულ უფრო მეტი ადამიანი მოდის კონტაქტში მუსიკასთან, რომელსაც თავის მხრივ აქვს აუდიო სიხშირე 432 ჰც. ინტერნეტი ფაქტიურად დატბორა ამ მუსიკით და უთვალავი ასეთი ნაწარმოების ნახვა შეგიძლიათ, განსაკუთრებით YouTube-ზე. რაც შეეხება ამას, ასეთი მუსიკალური ნაწარმოებები ასევე მზადდება სხვადასხვა სფეროსთვის. იქნება ეს 852 ჰც მუსიკა შიშების წინააღმდეგ, 432 ჰც მუსიკა უკეთესი ძილისთვის, 639 ჰც მუსიკა წარსული კონფლიქტების მოსაგვარებლად თუ სპეციალური 528 ჰც მუსიკაც კი, რომლებიც თავის მხრივ სრულ ფიზიკურ განკურნებას გვპირდებიან, ზოგისთვის ეს მუსიკა შეუცვლელი გახდა. ამ დამამშვიდებელი მუსიკის ხმები ხშირად ძალიან სასიამოვნოა, შეიძლება დაგვაყენოს მედიტაციურ მდგომარეობაში მათი ჰარმონიზაციის ეფექტის გამო, დაგვეხმაროს უფრო სწრაფად დაძინებაში და მთლიანობაში კი ხელი შეუწყოს ჩვენი უჯრედების განახლებას, მოახდინოს სამკურნალო გავლენა ჩვენს თავზე. ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის კონსტიტუცია გამორთულია. რა თქმა უნდა, ეს ასევე დამოკიდებულია საკუთარ დელიკატესზე + მგრძნობელობაზე, ამიტომ არის ასევე 432 ჰც სიხშირით მუსიკის ნაწარმოებები, რომლებიც ზოგიერთისთვის ძალიან დამამშვიდებელი + ეფექტურია, მაგრამ სხვისთვის შეიძლება იყოს უსიამოვნო ხმის თვალსაზრისით. გარდა ამისა, ჩვენი მიუკერძოებლობაც აქ შემოდის. მნიშვნელოვანია, რომ ჩავერთოთ და წინასწარ არ უარვყოთ ყველაფერი.

ეფექტის მტკიცე რწმენით, იქმნება ეფექტი. ჩვენ ადამიანები ვართ საბოლოო ჯამში საკუთარი რეალობის შემქმნელები და შეგვიძლია თავად ავირჩიოთ რას ჩავსვამთ ჩვენს ცხოვრებაში, რა შეესაბამება ჩვენს რწმენას და რა არა..!!

სინამდვილეში, მიუკერძოებლობა აქ საკვანძო სიტყვაა, რადგან როგორც კი მიკერძოებულნი ვიქნებით, ფუნდამენტურად უარვყოფთ რაღაცას, ინსტინქტურად ვივარაუდებთ, რომ რაღაც არ იმუშავებს, მაშინ არც შესაბამისი რამ იმუშავებს, რადგან ჩვენი ცნობიერების მდგომარეობა შემდგომში ქმნის რეალობას, რომელშიც სავარაუდო ეფექტი, არ იქნება არსებული ან თუნდაც რეალური. მაშ, ამ მუსიკას რომ დავუბრუნდეთ, მე შევარჩიე თქვენთვის ძალიან ძლიერი და დამამშვიდებელი 432 ჰც მუსიკა, რომელსაც შეუძლია უზრუნველყოს ძალიან მშვიდი და ღრმა ძილი. ვისაც შეიძლება უჭირს დაძინება, კარგად ვერ იძინებს ან საერთოდ არ გძინავს ღრმა, მშვიდი ძილი, აუცილებლად უნდა მოუსმინოთ ამ მუსიკას. იმის გამო, რომ ეს მუსიკა ასევე 10 საათზე მეტ ხანს გრძელდება, შეგიძლიათ შესანიშნავად მოუსმინოთ მას, რომ დაიძინოთ. ან ყურსასმენებით, ან უბრალოდ ნება მიეცით კომპიუტერის ყუთებში გაიაროს და მუსიკის დაკვრის პარალელურად დაიძინოს. ამის გათვალისწინებით, იყავით ჯანმრთელი, ბედნიერი და მშვიდი ძილი ყველას. 🙂