წლების ცუდი კვების გამო, მე მივხვდი, რომ სრულ დეტოქსიკაციას მოვახდენდი ჩემს სხეულს, რომ თავიდან მოვიშორო ჩემი დამოკიდებულებები, დამოკიდებულებები, რომლებიც ამჟამად დომინირებს ჩემს გონებაში ან ზღუდავს ჩემს გონებრივ შესაძლებლობებს, და მეორე, ჩემი ჯანმრთელობის ფორმაში მოყვანა და მესამე, ცნობიერების სრულყოფილად გამჭვირვალე მდგომარეობის მისაღწევად. ასეთი დეტოქსის მოქმედებაში ჩართვა მარტივია. დღევანდელ მსოფლიოში ჩვენ დამოკიდებული ვართ მრავალფეროვან საკვებზე, დამოკიდებულები ვართ თამბაქოზე, ყავაზე, ალკოჰოლზე, წამლებზე ან სხვა ტოქსიკურ ნივთიერებებზე. ამ დამოკიდებულების გამო, ჩვენ ჩვეულებრივ ვართ ძალიან დუნე, დაღლილები, უმოტივაციო და ვგრძნობთ სიცოცხლის ნაკლებობას, მაშინაც კი, თუ ამას ხშირად ვერ ვამჩნევთ, რადგან ეს მდგომარეობა ბევრისთვის ნორმალურია.

ჩემი დეტოქსიკაციის დღიური

დღე 3 – ენერგია იკლებს

ასე რომ, 2 დამქანცველი დღის შემდეგ, ჩემი დეტოქსიკაციის/დიეტის შეცვლის მესამე დღე დაიწყო ჩემთვის. ეს ყველაფერი მარტივი იყო. თავიდან ყველაფერი ჩვეულებრივად მიდიოდა. წინა ხანგრძლივი ღამის გამო ძალიან გვიან გავიღვიძეთ, შემდეგ სამზარეულოში გავედით და საჭმელი ჩვეულებრივად მოვამზადეთ. ამჯერად იყო შვრიის ფაფა შვრიის რძით, ფორთოხალი + ბანანი და ცოტა დარიჩინი. შემდეგ მწვანე ჩაის ჭიქა მოვამზადე და ქალაქში ჩავედით, რადგან ჯერ კიდევ რამდენიმე საქმე გვქონდა გასაკეთებელი. ქალაქში ჩასვლის შემდეგ, ენერგეტიკული სასმელებით სავსე თაროს გავუყევით. იყო სპეციალური შტამი, რომლის გამოც ჩვენ კვირით ადრე ვცდილობდით. ამიტომ ვიყიდეთ 2 მათგანი. ვიფიქრე, არა უშავს, შემიძლია ავიღო, ცუდი არ იქნება. ჩემი უმადურობაც იყო მიზეზი იმისა, რომ 2 ცალი მივიღეთ, შემეძლო მისგანაც დავლევდი.

ენერგეტიკულმა სასმელმა ძლიერი შინაგანი დისბალანსი გამოიწვია ჩემში..!!

თუმცა, ყველაფერი სხვაგვარად განვითარდა და 3 დღის დეტოქსიკაციის შემდეგ თავს Rockstar ენერგეტიკული სასმელით ვიმკურნალე. მართალი გითხრათ, ენერგია საერთოდ არ მომეწონა, გემო უბრალოდ ძალიან ტკბილი და ძალიან ხელოვნური იყო. არაფერი, გარდა გემრიელი სასმელისა. მიუხედავად ამისა, ამან ხელი არ შეუშალა ჩემთვის ენერგიის სრულად დალევაში, რა წინააღმდეგობაა.

მიუხედავად ამისა, მე გამიხარდა ეს გამოცდილება, რადგან მან კიდევ ერთხელ მაჩვენა, რამდენად ფარავს ეს სასმელები შენს ცნობიერების მდგომარეობას..!!

ენერგიის დალევიდან ცოტა ხანში ჩემს კომპიუტერთან დავჯექი და შევქმენი ახალი სტატია. უცებ განწყობის ძლიერი ცვალებადობა დამემართა. ვიგრძენი დაღლილობა, დაღლილობა, დაღლილობა, შევნიშნე მზარდი შინაგანი დისბალანსი და გავხდი ძალიან განწყობილი. გამიჭირდა კონცენტრირება და უცებ მივხვდი, რამდენად ძლიერია ამ ენერგეტიკული სასმელების უარყოფითი ეფექტი.

ჩემი დეტოქსიკაცია მაინც გაგრძელდა

დეტოქსიკაციამდე ასეთი მდგომარეობა ჩემთვის ნორმალური იყო, მაგრამ დეტოქსიკაციის შემდეგ 3 დღის შემდეგ შევამჩნიე ამ ეშმაკის ნივთების ფატალური შედეგები. მე ვფიქრობ, რომ სასმელის დაბალი ვიბრაციის სიხშირის გარდა, რამაც თავის მხრივ შეამცირა ჩემი ვიბრაციული მდგომარეობა, ძალიან მაღალი შაქრის შემცველობამ გამოიწვია ჩემი ინსულინის დონის აწევა მცირე ხნით, მაგრამ შემდეგ ისევ დაეცა. 60 გრამმა შაქარმა დამაბინდა ჩემი ცნობიერების მდგომარეობა. საბოლოოდ, გამიხარდა, რომ შევძელი ამ გამოცდილების მიღება, რადგან ამან კიდევ ერთხელ მიმხვდარიყო, რამდენად უარყოფითია ასეთი სასმელების გავლენა. თუმცა, მომდევნო საღამოს ეს „ცოდვა“ დარჩა. მე მოვამზადე გვირილის ჩაის ქვაბი და ამავდროულად მოვამზადე სოკოს, პომიდვრისა და ხახვისგან შემდგარი ბოსტნეულის ფაფა. ასევე იყო ქინოას თესლის ნაწილი და ერთი ჭიქა ქერის ბალახი.

ბოსტნეულის ტაფა + ქინოას მარცვლებმა საბოლოოდ მაგრძნობინეს თავი უფრო კარგად..!!

ენერგია დამიბრუნდა, სავსე ვიყავი და, უპირველეს ყოვლისა, ბედნიერი ვიყავი, რომ ენერგიის დაქვეითებას გადავურჩი. შემდეგ ვიმუშავეთ ვიდეოს შექმნაზე, ავტვირთეთ ის YouTube-ზე და ამით დავასრულეთ აღმავლობითა და ვარდნით სავსე დღე, დამღლელი დღე, რომელიც, მიუხედავად ამისა, ძალიან სასწავლო იყო თავისი განსაკუთრებული სახით.