მედიტაცია ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება სხვადასხვა კულტურის მიერ და ამჟამად სარგებლობს მზარდი პოპულარობით. სულ უფრო მეტი ადამიანი მედიტაციას აკეთებს და აღწევს ფიზიკურ და გონებრივ კონსტიტუციას. მაგრამ რამდენად მოქმედებს მედიტაცია სხეულსა და გონებაზე? რა სარგებლობა მოაქვს ყოველდღიურ მედიტაციას და რატომ უნდა ვივარჯიშო საერთოდ მედიტაციას? ამ სტატიაში მე გაგაცნობთ 5 საოცარ ფაქტს მედიტაციის შესახებ და აგიხსნით როგორ მოქმედებს მედიტაცია ცნობიერებაზე. შინაგანი სიმშვიდის პოვნა მედიტაცია არის მდგომარეობა, რომელშიც შეგიძლიათ დამშვიდდეთ და იპოვოთ შინაგანი სიმშვიდე. მშვიდობა და ბედნიერება არის მდგომარეობა, რომლისკენაც ადამიანები ისწრაფვიან და ცდილობენ მიაღწიონ მთელი ცხოვრების მანძილზე. ბევრს არ ესმის, რომ შეიძლება გქონდეთ მშვიდობა, ბედნიერება და [...]

მატრიცა არის ყველგანმყოფი, ის ჩვენს გარშემოა, თუნდაც აქ არის, ამ ოთახში. მათ ხედავთ, როცა ფანჯრიდან იყურებით ან ტელევიზორს რთავთ. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ეს, როდესაც მიდიხართ სამსახურში, ან ეკლესიაში და როდესაც იხდით გადასახადებს. ეს არის მოჩვენებითი სამყარო, რომელიც წარმოგიდგენთ იმისთვის, რომ ყურადღება გაგიფანტოთ ჭეშმარიტებისგან. ეს ციტატა მომდინარეობს წინააღმდეგობის მებრძოლ მორფეუსისგან ფილმიდან Matrix და შეიცავს უამრავ სიმართლეს. ფილმის ციტატა შეიძლება 1:1 გადავიტანოთ ჩვენს სამყაროში, რადგან ადამიანებიც ყოველდღიურად ინახებიან მსგავსებად, ციხეში, რომელიც ჩვენს გონებაზეა აგებული, ციხე, რომლის შეხებაც და დანახვაც შეუძლებელია. და მაინც, ეს ილუზორული კონსტრუქცია მუდმივად არსებობს. ჩვენ ვცხოვრობთ ილუზიურ სამყაროში, ყოველდღე ადამიანები ცხოვრობენ ილუზიაში [...]

მსოფლიოში ყოველდღე ხდება ისეთი რამ, რასაც ჩვენ, როგორც ადამიანები, ხშირად ვერ ვხვდებით. ხშირად ჩვენ უბრალოდ თავს ვაქნევთ და სახეზე გაკვირვება გვევლინება. მაგრამ ყველაფერს, რაც ხდება, მნიშვნელოვანი ფონი აქვს. არაფერი არ არის მიტოვებული შემთხვევით, ყველაფერი რაც ხდება წარმოიქმნება ექსკლუზიურად ცნობიერი ქმედებებიდან. არის ბევრი შესაბამისი მოვლენა და ფარული ცოდნა, რომელიც ჩვენგან განზრახ არის დაცული. მომდევნო განყოფილებაში გაგაცნობთ უაღრესად საინტერესო დოკუმენტურ ფილმს Thrive in German, დოკუმენტურ ფილმს, რომელიც ძალიან კონსტრუქციულად ეხება ჩვენს ამჟამინდელ სამყაროს. ახალი სამყარო ჩნდება! დოკუმენტური ფილმი Thrive დეტალურად განმარტავს, თუ ვინ არიან სინამდვილეში ჩვენი სამყაროს მმართველი ძალები, რა არის ტორუსი და თავისუფალი ენერგია, რატომ გვამონებს საპროცენტო პოლიტიკა ან ჩვენი კაპიტალისტური ეკონომიკა, როგორ და რატომ [...]

პარასკევს, 13 წლის 11.2015 ნოემბერს, პარიზში თავდასხმების შოკისმომგვრელი სერია მოხდა, რისთვისაც უამრავმა უდანაშაულომ გადაიხადა სიცოცხლე. თავდასხმებმა საფრანგეთის მოსახლეობა შოკში ჩააგდო. ყველგან არის შიში, სევდა და უსაზღვრო რისხვა ტერორისტული ორგანიზაცია „ისლამური სახელმწიფოს“ მიმართ, რომელიც დანაშაულისთანავე გამოვიდა ამ ტრაგედიის პასუხისმგებლად. ამ კატასტროფის შემდეგ მე-3 დღეს ჯერ კიდევ არის ბევრი შეუსაბამობა და უამრავი ღია კითხვა, რაც ზოგადად კიდევ უფრო უწყობს ხელს გაურკვევლობას. რა არის რეალურად ამ ტერაქტების ფონი? თავდასხმის თავდამსხმელები როდესაც პარასკევს გვიან საღამოს შევიტყვე თავდასხმების შესახებ, სრულიად ემოციურად შოკირებული ვიყავი. არ შეიძლება, რომ ამდენ უდანაშაულო ადამიანს კვლავ მოუწიოს სიცოცხლის დაკარგვა და ტანჯვისა და საშინელების კონცენტრირებულმა ტვირთმა კიდევ ერთხელ გაიაროს გზა [...]

იმისათვის, რომ მიაღწიოთ სრულიად სუფთა და თავისუფალ გონებას, მნიშვნელოვანია განთავისუფლდეთ საკუთარი ცრურწმენებისგან. ყოველი ადამიანი თავისი ცხოვრების მანძილზე რაღაცნაირად ეჯახება ცრურწმენებს და ამ ცრურწმენების შედეგი უმეტეს შემთხვევაში არის სიძულვილი, მიღებული გარიყვა და შედეგად გამოწვეული კონფლიქტები. მაგრამ ცრურწმენები არ გამოგადგებათ; პირიქით, ცრურწმენები მხოლოდ ზღუდავს თქვენს ცნობიერებას და ზიანს აყენებს თქვენს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ წყობას. ცრურწმენა აკანონებს სიძულვილს საკუთარ გონებაში და ამცირებს სხვა ადამიანების ინდივიდუალურობას მინიმუმამდე. ცრურწმენები ზღუდავს ადამიანის გონების შესაძლებლობებს ცრურწმენები ზღუდავს ადამიანის ცნობიერებას და სწორედ ასე შევზღუდე საკუთარი გონება მრავალი წლის წინ. მრავალი წლის წინ მე ვიყავი ცრურწმენებით სავსე ადამიანი. Მე მიყვარს [...]

ლუციდური სიზმრები, ასევე ცნობილი როგორც ნათელი სიზმრები, არის სიზმრები, რომლებშიც მეოცნებემ იცის, რომ ოცნებობს. ამ ოცნებებს დიდი მომხიბვლელობა აქვს ადამიანებისთვის, რადგან ისინი ძალიან ინტენსიურად გრძნობენ თავს და საშუალებას გაძლევთ გახდეთ საკუთარი ოცნებების ოსტატი. რეალობასა და ოცნებებს შორის საზღვრები თითქოს შერწყმულია და თქვენ შეძლებთ თქვენი ოცნების ჩამოყალიბებას და გაკონტროლებას თქვენი იდეების მიხედვით. თქვენ იღებთ სრული თავისუფლების განცდას და განიცდით უსაზღვრო სიმსუბუქეს. გრძნობა ძალიან გამათავისუფლებელია და სასიამოვნო ის არის, რომ ყველა ადამიანს შეუძლია მიაღწიოს ასეთ მდგომარეობას. ყველა ადამიანს აქვს უნარი იოცნებოს გასაგებად და ამ სტატიაში შეიტყობთ, თუ როგორ შეგიძლიათ ამის მიღწევა მარტივი რჩევებითა და ხრიკებით. ლუციდური ოცნება უმოკლეს დროში [...]