ადამიანის ცხოვრებას არაერთხელ ახასიათებს ფაზები, რომლებშიც აღინიშნება ძლიერი გულის ტკივილი. ტკივილის ინტენსივობა იცვლება გამოცდილებიდან გამომდინარე და ხშირად იწვევს პარალიზებას. ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ ვიფიქროთ შესაბამის გამოცდილებაზე, დავკარგოთ თავი ამ ფსიქიკურ ქაოსში, უფრო და უფრო ვიტანჯოთ და შედეგად დავკარგოთ შუქი, რომელიც გველოდება ჰორიზონტის ბოლოს. შუქი, რომელიც უბრალოდ ელოდება, რომ კვლავ იცხოვროს ჩვენთან. რასაც ბევრი უგულებელყოფს ამ კონტექსტში, არის ის, რომ გულის ტკენა მნიშვნელოვანი თანამგზავრია ჩვენს ცხოვრებაში, რომ ასეთი ტკივილი შეიცავს უზარმაზარ განკურნებას და გონების მდგომარეობის გაძლიერებას. შემდეგ განყოფილებაში შეიტყობთ, თუ როგორ შეგიძლიათ საბოლოოდ დაძლიოთ ტკივილი, როგორ ისარგებლოთ მისგან და როგორ შეგიძლიათ კვლავ დატკბეთ ცხოვრებით.

ცხოვრების უდიდესი გაკვეთილები ტკივილით ისწავლება

ძირითადად, ადამიანის ცხოვრებაში ყველაფერი ზუსტად ისეთი უნდა იყოს, როგორიც არის. არ არსებობს მატერიალური სცენარი, რომელშიც შეგეძლო რაღაც განსხვავებულად განიცადო, რადგან სხვაგვარად სხვა რამე მოხდებოდა, მაშინ სულ სხვა აზროვნების მატარებელს გააცნობდი და ცხოვრების სხვა ფაზას განიცდიდი. ზუსტად იგივეა მტკივნეული გამოცდილებები, მომენტები, რომლებიც თითქოს შენს ფეხქვეშ მიწას აგდებენ. ყველაფერს აქვს მიზეზი, უფრო ღრმა მნიშვნელობა და საბოლოოდ ემსახურება საკუთარ სულიერ განვითარებას. ადამიანთან ყოველი შეხვედრა, ყოველი გამოცდილება, რაც არ უნდა მტკივნეული ყოფილიყო, შეგნებულად შემოდიოდა ჩვენს ცხოვრებაში და ზრდის შესაძლებლობას იწვევდა. მაგრამ ხშირად გვიჭირს ტკივილისგან თავის დაღწევა. ჩვენ თავს ვიკავებთ ცნობიერების საკუთარ თავზე დაკისრებულ, ენერგიულად მკვრივ მდგომარეობაში და ვაგრძელებთ განუწყვეტელ ტანჯვას. ჩვენთვის ძნელია ცნობიერების ამჟამინდელი მდგომარეობის პოზიტიურ ასპექტებზე ფოკუსირება და ამ კონტექსტში ხშირად ვკარგავთ ჩვენი ძლიერი შემდგომი განვითარების შანსს, რომელსაც ასეთი ჩრდილი ატარებს საკუთარ თავში. ყოველი მტკივნეული გამოცდილება გვასწავლის რაღაცას და საბოლოოდ მივყავართ საკუთარი თავის მეტის პოვნამდე. სამყაროს სთხოვს, რომ კვლავ გახდეს მთლიანი, კვლავ იპოვო საკუთარი თავი, რადგან სიყვარული, ნეტარება, შინაგანი სიმშვიდე და სიუხვე ძირითადად მუდმივია, უბრალოდ ელოდება აქტიურობას. გაითავისა და კვლავ იცხოვრა ცნობიერებით. არ აქვს მნიშვნელობა რა ხდება ამ მომენტში თქვენს ცხოვრებაში, არ აქვს მნიშვნელობა რა მტკივნეული გამოცდილება გქონიათ, დღის ბოლოს თქვენი ცხოვრების ეს ნაწილიც უკეთესობისკენ შეიცვლება, ამაში არასოდეს უნდა შეგეპაროთ ეჭვი. მხოლოდ მაშინ, როცა ადამიანი განიცდის ჩრდილს და გამოდის სიბნელიდან, შეიძლება მოხდეს სრული განკურნება, მხოლოდ მაშინ, როცა შეისწავლის საკუთარი ცხოვრების უარყოფით პოლუსს. ამ ეტაპზე უნდა ითქვას, რომ მე თვითონ განვიცადე ასეთი ფენომენი რამდენიმე ხნის წინ. მე თვითონ ვიმყოფებოდი ჩემი ცხოვრების უდიდეს უფსკრულში და ვფიქრობდი, რომ ამ ღრმა ტკივილს ვერასდროს გამოვძვერი. ახლა მინდა ეს ამბავი მოგაახლოოთ, რომ გამბედაობა მოგცეთ, გაჩვენოთ, რომ ყველაფერს აქვს თავისი კარგი მხარე და რომ ყველაზე უარესი გულისტკივილიც კი შეიძლება გაიაროს და რაღაც პოზიტიურად იქცეს.

მტკივნეული გამოცდილება, რომელმაც შექმნა ჩემი ცხოვრება

დაახლოებით 3 თვის წინ 3 წლიანი ურთიერთობა მქონდა. ეს ურთიერთობა იმ დროს გაჩნდა, როცა სულიერ საკითხებს ჯერ არ მქონდა შეხებული. თავიდან ამ ურთიერთობაში იმიტომ შევედი, რომ ქვეცნობიერად ვგრძნობდი, რომ ორივეს მეტი საერთო გვქონდა. ფაქტობრივად, მის მიმართ არანაირი გრძნობა არ მქონდა, მაგრამ გაურკვეველმა ძალამ შემაჩერა ამის თქმა და ასე ჩავერთე ურთიერთობაში, რაც საერთოდ არ შეესაბამებოდა ჩემს მენტალიტეტს. თავიდანვე მეღმერთებოდა და დედობდა, ყოველთვის ჩემს გვერდით იყო და ამჟღავნებდა ჩემს მიმართ ღრმა სიყვარულს. მან მთელი ჩემი არსება მიიღო და მთელი თავისი სიყვარული მომცა. ამ დროის შემდეგ, დაიწყო, რომ მე მივიღე ჩემი პირველი დიდი თვითშემეცნება და განმანათლებლობა და ეს მაშინვე გავუზიარე მას. ერთმანეთს მთლიანად ვენდობოდით, დროთა განმავლობაში ერთმანეთის მთელი ცხოვრება მივანდოთ ერთმანეთს და ასე მაშინვე გავუზიარე მას ჩემი გამოცდილება იმ საღამოებზე. ჩვენ ერთად მოვმწიფდით და ერთად ვსწავლობდით ცხოვრებას. ის მთლიანად მენდობოდა და ჩემს გამოცდილებაზე არ იღიმებოდა, პირიქით, უფრო მეტად მიყვარდა ამისთვის და კიდევ უფრო მეტ უსაფრთხოებას მაძლევდა. თუმცა, პარალელურად დავიწყე ყოველ დღე ბალახის მოწევა, დღევანდელი გადმოსახედიდან შემიძლია ვთქვა, რომ ეს აუცილებელი იყო იმისთვის, რომ იმ დროს მთელი ზედმეტად სტიმულაცია გადამემუშავებინა. მიუხედავად ამისა, ეს მოჯადოებული წრე არ შეჩერებულა და ისე მოხდა, რომ უფრო და უფრო ვიზოლირებდი. ყოველდღე ვეწეოდი სარეველას და იმ დროს უფრო და უფრო უგულებელყოფდი ჩემს შეყვარებულს. ჩხუბი წარმოიშვა ჩემი თავის დაკისრებული ტვირთიდან და უფრო და უფრო იზოლირებული ვხდები. მე ღრმად ვატკინე მისი სული, თითქმის არასდროს ვყოფილვარ მის გვერდით, არაფერი გამიკეთებია მასთან, ცოტა ყურადღება მივაქციე და მისი ბუნება, ურთიერთობა თავისთავად მივიღე. რა თქმა უნდა, მე ის მიყვარდა, მაგრამ ეს მხოლოდ ნაწილობრივ ვიცოდი. ურთიერთობის 3 წლის განმავლობაში ყველაფერი ხელიდან გავუშვი და დავრწმუნდი, რომ მისდამი სიყვარული შემცირებულიყო. ის საოცრად განიცდიდა ჩემი დამოკიდებულების გამო, ჩემი სიყვარულის გამოვლენის შეუძლებლობის გამო. ამ დროს უარესი და უარესი იყო, სახლში ბევრს ტიროდა, მხოლოდ სხვებისთვის იყო, მეგობრის მიუხედავად მარტოობაში ცხოვრობდა და ძალიან სასოწარკვეთილი იყო. საბოლოოდ მან გაწყვიტა და ურთიერთობა შეწყვიტა. იმ საღამოს, როცა ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ დამირეკა და ეს მითხრა, სიტუაციის სიმძიმეს მხოლოდ ნახევრად მივხვდი. იმის მაგივრად, რომ მის სახლში წავსულიყავი და მის გვერდით ვყოფილიყავი, ცრემლები წამომივიდა, სახსრები მომეწურა და სამყაროს აღარ მესმოდა.

ჩემი ტყუპისცალი სული ვიცანი

იმ საღამოს მთელი ღამე გავათენე და ამ საათებში მივხვდი, რომ ის ჩემი სულიერი თანამოაზრეა (3 თვით ადრე ინტენსიურად ვსწავლობდი სულის თანამოაზრეების საკითხს, მაგრამ არასდროს მიფიქრია, რომ ის შეიძლებოდა ასეთი ყოფილიყო). რომ ის არის ადამიანი, რომელიც მთელი გულით მიყვარს, რომ მისმა ხასიათმა გული ამიჩქარა. შემდეგ დილის 6 საათზე მის ადგილას პირველი ავტობუსით წავედი და წვიმაში 5 საათის განმავლობაში ველოდი. ბოლოს ვიყავი, ტკივილით სავსე, ყველაფერი მტკიოდა, მწარედ ვტიროდი და შინაგანად ვლოცულობდი, რომ ურთიერთობა არ გაწყვეტილიყო. მაგრამ რადგან წინა დღეს პირდაპირ მასთან არ მივედი, ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ მანქანით მივიდა მეგობართან, რომელიც საბედნიეროდ იყო მის გვერდით (იმ საღამოს ჩემგან განსხვავებით, ბოლო საღამოსაც არ ვიყავი მის გვერდით. თუმცა მის გულს სურდა მე ვყოფილიყავი). მანამდე რამდენიმე კვირით ადრე და განსაკუთრებით იმ დღეს, მან ურთიერთობა გაწყვიტა და მეორე დღეს ეს გამიზიარა. ყველაფერს ვადა გასდის ბოლო დღემდე. იმდენჯერ დავპირდი, რომ შევჩერდებოდი, რათა საბოლოოდ შეგვეძლოს ჩვენი სიყვარულის ერთად ცხოვრება. ყოველთვის ვოცნებობდი ჭაობიდან გამოსვლაზე, რათა მიმეცა მისთვის ის, რაც დაიმსახურა, მაგრამ არ შემეძლო და საბოლოოდ დავკარგე. ყველაფერი უბრალოდ დასრულდა. მივხვდი, რომ ის ჩემი ტყუპისცალი სული იყო, უცებ განუვითარდა მისდამი უკიდეგანო სიყვარული, მაგრამ ამავდროულად უნდა გამეგო, რომ ვაშინებდი მას ჩემი წლების საქციელით, რომ ვანგრევ მის ღრმა სიყვარულს ჩემს მიმართ. სრული ინტიმური ურთიერთობა, ჩვენი ღრმა კავშირი უცებ გაქრა და ცუდ ორმოში ჩავვარდი მომდევნო დღეებში/კვირებში/თვეებში. ყოველ დღე საათობით ვატარებდი მთელ ურთიერთობას, ვიხსენებდი ყველა იმ მომენტს, რომელსაც არ ვაფასებდი, მის სიყვარულს, მის პირად საჩუქრებს, გამუდმებით ვიხსენებდი ყველაფერს, რაც მე გავაკეთე მისთვის და რაც მთავარია, ვიცხოვრე მისი ტკივილით. უცებ მივხვდი რამდენს იტანჯებოდა და ვერ ვაპატიებდი ჩემს თავს ამის ნებას, როცა მთელი გულით მიყვარდა და მივხვდი, რომ ჩემი სულიერი მეგობარი იყო. თავიდან თითქმის ყოველდღე ვტიროდი და ისევ და ისევ განვიცდიდი ტკივილს, ვჭამდი დანაშაულის გრძნობას და ვკარგავდი შუქს ჰორიზონტის ბოლოს. მე მქონია სხვა მტკივნეული დაშორება ჩემს ცხოვრებაში, მაგრამ ამ დაშორებას არაფერი შეედრება. ეს ჩემთვის ტრავმული იყო და ჩემს ცხოვრებაში ყველაზე მძიმე ტკივილი გადავიტანე. განშორების პირველ კვირას მისთვის წიგნიც კი დავწერე, რომელშიც ბევრი დავამუშავე და იმედი გავუჩინე (ეს წიგნი გამოვა წლის ბოლოს და აღწერს ჩემს ცხოვრებას, ჩემს სულიერ კარიერას, ურთიერთობას და ზემოთ. ყველაფერი, ჩემი პიროვნული განვითარება დაშორება, როგორ მოვახერხე ტკივილის გადატანა, ბედნიერების ხელახლა პოვნა). კარგი მაშინ, რა თქმა უნდა, რამდენიმე დღე მქონდა აჯანყებები, თავს უკეთ ვგრძნობდი, ინტენსიურად ვეხებოდი ჩემს სულს და ბევრი რამ ვისწავლე ჩემს შესახებ და პარტნიორობის, ტყუპების სულისა და მეგობრობის შესახებ. თუმცა, მტკივნეული წუთები ჭარბობდა და ვფიქრობდი, რომ ეს არასოდეს დამთავრდებოდა. მაგრამ დროთა განმავლობაში ის გაუმჯობესდა, მის შესახებ ფიქრები არ მცირდებოდა, მაგრამ მის შესახებ ფიქრები კვლავ უფრო დაბალანსებული გახდა, რომ ფიქრები აღარ იყო მტკივნეული.

ორმაგი სულები ყოველთვის ასახავს საკუთარ ფსიქიკურ მდგომარეობას..!!

მე დღითიდღე ვიზრდებოდი და ჩემი ტკივილის ინტენსიური გამკლავებით საბოლოოდ შევძელი მისი გაგება და სარგებლობა. მე მადლობელი ვიყავი მისი ახლა, მადლობელი, რომ მას გამბედაობა ჰქონდა დამეშორებინა, რადგან ამან საშუალება მომცა, დამეწყვიტა დამოკიდებულება და შესაძლებლობა განევითარებინა საკუთარი თავი მთლიანად (ჩემი სულიერი მეგობარი ქვეცნობიერად მთხოვდა, რომ საბოლოოდ გამეკეთებინა ასე, რომ გავმხდარიყავი ბედნიერი/ განიკურნა/მთელი). ჩვენ არც მტრები ვიყავით, პირიქით, საერთო მიზანი გვქონდა ერთმანეთთან მეგობრობა. თუმცა, თავიდან ეს მეგობრობა სულ უფრო და უფრო შორს მიიწევდა, რადგან მე ვაპირებდი მის დაპირისპირებას იმ ფაქტთან, რომ ვერ დავამთავრებდი და რომ ისევ მიყვარს იგი. ასეთ მომენტებში მისით იმედგაცრუებული ვიყავი. მან წაართვა შინაგანი ილუზია, რომ ჩვენ შეგვეძლო ერთად დავბრუნდეთ და ამით აისახა ჩემი ამჟამინდელი ფსიქიკური მდგომარეობა, შინაგანი უუნარობის, სასოწარკვეთის, უკმაყოფილების და ღრმა შინაგანი დისბალანსი. მაშინ მე თავიდან ღრმად ვიყავი ტკივილიანი, არ მესმოდა, რომ მას არ სჭირდებოდა წარსული მეგობარი, რომელიც სასოწარკვეთილი იყო და მიეჯაჭვა მას, ვინც ვერ გაუშვა და არ დაუშვებდა, ვინმე რომელიც ზღუდავდა მას. ეს არის ის, რაც განსაკუთრებულია ორმაგ სულებში! ტყუპისცალი ყოველთვის გაჩვენებთ, სად იმყოფებით ამ მომენტში, როგორია თქვენი ფსიქიკური მდგომარეობა 1:1, დაუოკებელი, პირდაპირი და მკაცრი. კმაყოფილი რომ ვყოფილიყავი ან ჩემი ვითარების აღიარებით ვიბანავე, მაშინ არ ვიტყოდი, რომ მის გარეშე ვერ გავუმკლავდი და ვერ ვიცხოვრებდი, მაშინ ის უფრო დადებითად რეაგირებდა და ასახავდა უფრო დაბალანსებულ მდგომარეობას. ცნობიერება ჩემგან (დიახ, ის, რასაც თქვენ ფიქრობთ და გრძნობთ შიგნით, თქვენ ასხივებთ გარედან, განსაკუთრებით ტყუპი სული გრძნობს ან ხედავს მიმდინარე ფსიქიკურ მდგომარეობას დაუყოვნებლივ). ამ ქცევის გამო, იყო მეტი მანძილი, რაც თავის მხრივ პოზიტიურ ხასიათს ატარებდა, რადგან ეს გაზრდილი მანძილი მიმანიშნებდა, რომ ჯერ კიდევ არ ვიყავი მშვიდად საკუთარ თავთან და რომ შემდგომი განვითარება მომიწია. მიუხედავად იმისა, რომ ამ მომენტებმა თავიდან დამაბრუნა ინტენსივობის სხვადასხვა ხარისხით, რადგან მე თვითონ ვგრძნობდი, რომ ყოველთვის ვმოქმედებდი ჩემი ეგოის გონებით და ვაკავებდი მათ ჩემი ქცევით, მე მაინც შემეძლო მასში საკუთარი ფსიქიკური მდგომარეობის ამოცნობა და განვითარება ამ გზით შემდგომი.

ტკივილი გარდაიქმნა!!

ისე მოხდა, რომ დროთა განმავლობაში უკეთესად ვხდებოდი. ტკივილი შეიცვალა და შეიძლება გარდაიქმნას სიმსუბუქეში. მომენტები, როცა სევდითა და დანაშაულის გრძნობით ვიყავი სავსე, სულ უფრო და უფრო მცირდებოდა და მასზე პოზიტიურმა ფიქრებმა უპირატესობა მოიპოვა. მე ასევე მივხვდი, რომ საუბარი არ არის იმაზე, ან ის, რომ ტყუპ სულთან ერთად შეკრება არ განმკურნავს მთლიანად, რომ ეს ერთადერთი გზაა, მაგრამ მივხვდი, რომ ეს არის ისევ სრულყოფილება და ამით კავშირის გაწყვეტა ტყუპ სულთან, რომელიც იქ იყო. რადგან უამრავი ინკარნაცია არსებობს, რათა განკურნება შეძლოს. მივხვდი, რომ ახლა თავად უნდა ვიყო ბედნიერი, რომ ისევ მჭირდება ჩემი შინაგანი სიყვარულის ძალა. როცა საკუთარი თავი მთლიანად გიყვარს, ამ სიყვარულს, სიხარულს და სიმსუბუქეს გარე სამყაროში გადაიტან და ცნობიერების დაბალანსებულ მდგომარეობას აღწევ. საბოლოო ჯამში, ორმაგი სულის თამაში ასევე ეხება საკუთარი გარემოებების, ცნობიერების სრული მდგომარეობის ან საკუთარი ცხოვრების მიღებას, როგორც ეს არის. ისე, დაახლოებით 3 თვის შემდეგ ტკივილი თითქმის მთლიანად გაქრა. მომენტები, როდესაც ძველი ნეგატიური აზრები გადავიდნენ ჩემს ყოველდღიურ ცნობიერებაში, თითქმის არასდროს ყოფილა და მე ისევ უფრო მსუბუქად ვიგრძენი თავი. მე მოვახერხე ქაოსიდან გამოსვლა და მომავალს თავდაჯერებულად შევხედე, ვიცოდი, რომ ჩემი მომავალი შესანიშნავი იქნებოდა. მე გადავრჩი ჩემი ცხოვრების ყველაზე ბნელ პერიოდს, გამოვიყენე ტკივილი პიროვნული განვითარებისთვის და ისევ ბედნიერი გავხდი. იგივე დაგემართება შენც. არ ვიცი ვინ ხარ ან საიდან ხარ, რა მიზნები გაქვს ცხოვრებაში და რა გიბიძგებს პირადად შენს ცხოვრებაში. მაგრამ ერთი რამ ზუსტად ვიცი, ვიცი, რომ რაც არ უნდა მტკივნეული იყოს შენი ამჟამინდელი მდგომარეობა, როგორი ბნელიც არ უნდა მოგეჩვენოს შენი ცხოვრება ამ წუთში, აუცილებლად იპოვი შენს სინათლეს. თქვენ ამ დროს დაეუფლებით და რაღაც მომენტში შეძლებთ მას მთელი სიამაყით მიხედოთ. გაგიხარდებათ, რომ მოახერხეთ ამ ტკივილის დაძლევა და გახდით ის ძლიერი ადამიანი, როგორიც იქნებით. ერთი წამითაც არ უნდა შეგეპაროთ ეჭვი, რომ არასოდეს დანებდეთ და იცოდეთ, რომ ცხოვრების ნექტარი ღრმად დევს თქვენში და მალე ისევ იქნება. ამის გათვალისწინებით, იყავით ჯანმრთელი, კმაყოფილი და იცხოვრეთ ჰარმონიაში.

ბედნიერი ვარ ნებისმიერი მხარდაჭერით ❤