უფრო და უფრო მეტი ადამიანი მთელს მსოფლიოში აცნობიერებს, რომ მედიტაციას შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს მათი ფიზიკური და ფსიქოლოგიური კონსტიტუცია. მედიტაცია უზარმაზარ გავლენას ახდენს ადამიანის ტვინზე. მხოლოდ ყოველკვირეულად მედიტაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის დადებითი რესტრუქტურიზაცია. გარდა ამისა, მედიტაცია იწვევს ჩვენი მგრძნობიარე შესაძლებლობების მკვეთრად გაუმჯობესებას. ჩვენი აღქმა გამძაფრებულია და კავშირი ჩვენს სულიერ გონებასთან იზრდება ინტენსივობით. ვინც ყოველდღიურად მედიტაციას აკეთებს, ასევე აუმჯობესებს კონცენტრირების უნარს და საბოლოოდ უზრუნველყოფს, რომ მათი ცნობიერების მდგომარეობა უფრო დაბალანსებული გახდება.
მედიტაცია ცვლის ტვინს
ჩვენი ტვინი რთული ორგანოა, რომელიც ჩვენი აზრების გავლენას ახდენს. ამ კონტექსტში, ყველა ადამიანს შეუძლია შეცვალოს ტვინის სტრუქტურა მხოლოდ თავისი აზრების გამოყენებით. რაც უფრო დაუბალანსებელია ჩვენი გონებრივი სპექტრი, მით უფრო უარყოფითად მოქმედებს ცნობიერების ეს ენერგიულად მკვრივი მდგომარეობა ჩვენი ტვინის სტრუქტურაზე. პირიქით, პოზიტიური აზრები, მაგალითად, ჰარმონიის, შინაგანი სიმშვიდის, სიყვარულისა და სიმშვიდის აზრები, იწვევს ჩვენი ტვინის პოზიტიურ რესტრუქტურიზაციას. ეს, თავის მხრივ, ძლიერ გავლენას ახდენს თქვენი შესრულების სურვილზე. იზრდება კონცენტრაციის უნარი, უმჯობესდება მეხსიერება და, უპირველეს ყოვლისა, ჩვენი ემოციური მდგომარეობა უფრო დაბალანსებული ხდება. მედიტაციაში ჩვენ ვპოულობთ სიმშვიდეს და ეს თავის მხრივ ძალიან დადებითად მოქმედებს ჩვენი აზრების ბუნებაზე.
