რამდენიმე წლის წინ, ფაქტობრივად, გასული წლის შუა რიცხვები უნდა ყოფილიყო, მე გამოვაქვეყნე სტატია ჩემს სხვა საიტზე (რომელიც აღარ არსებობს), სადაც ჩამოთვლილია ყველაფერი, რაც თავის მხრივ ამცირებს ჩვენს სიხშირის მდგომარეობას ან შეიძლება გაიზარდოს კიდეც. ვინაიდან აღნიშნული სტატია აღარ არსებობს და სია ან ეს თემა ყოველთვის იყო ჩემს გონებაში, ვფიქრობდი, რომ ამ საკითხს ისევ განვიხილავდი.
რამდენიმე შესავალი სიტყვა
მაგრამ პირველ რიგში მინდა მოგაწოდოთ მცირე ინფორმაცია თემის შესახებ და ასევე აღვნიშნო რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ. ამ კონტექსტში, თავიდანვე მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ადამიანის მთელი არსებობა მისივე გონების პროდუქტია. ყველაფერი ხდება ჩვენი ცნობიერების დონეზე. ჩვენს ცნობიერებას, რომელიც თავის მხრივ წარმოადგენს ჩვენს სრულ შემოქმედებით გამოხატვას, აქვს შესაბამისი სიხშირის მდგომარეობა. სიხშირის ეს მდგომარეობა მოიცავს ჩვენი არსების ყველა ასპექტს, რომელსაც ჩვენ მუდმივად გამოვხატავთ, მაგალითად, ჩვენი ქარიზმით. რა თქმა უნდა, არსებობს უამრავი გარემოება, რომლის მეშვეობითაც ჩვენ შეგვიძლია განვიცადოთ ჩვენი სიხშირის მდგომარეობის შემცირება ან თუნდაც ზრდა. ამ ეტაპზე ასევე შეიძლება საუბარი ცნობიერების სხვადასხვა მდგომარეობაზე, რომლებიც ყოველთვის ასოცირდება ინდივიდუალურ სიხშირესთან. ვინაიდან საბოლოოდ ყველაფერი ჩვენს გონებაში ხდება (ისევე, როგორც შენ, მაგალითად, აღიქვამ/ამუშავებ ჩემს დაწერილ სიტყვებს შენში და ასევე ყველა შეგრძნება მხოლოდ შენშია განცდილი), ჩვენი გონება ან ჩვენ თვითონ, როგორც სულიერი არსებები, არის სხვადასხვა ადამიანებისთვის. პასუხისმგებელია სიხშირის მდგომარეობები და ცნობიერების მდგომარეობები. აქედან გამომდინარე, შემდეგი სია წარმოადგენს ასპექტებს, რომლებიც თან ახლავს ჩვენი საკუთარი სიხშირის შემცირებას/აწევას, მაგრამ მაინც და ეს არის მნიშვნელოვანი წერტილი მხოლოდ ჩვენი გონების მეშვეობით, რომელშიც წარმოიქმნება ყველა მოქმედება/განლაგება. ზუსტად ისევე, ქვემოთ ნახსენები ასპექტები სრულიად ინდივიდუალურ გავლენას ახდენს თითოეულ ადამიანზე.
საკუთარი სიხშირის შემცირება:
- საკუთარი სიხშირის მდგომარეობის დაქვეითების მთავარი მიზეზი, როგორც წესი, ყოველთვის არის დისჰარმონიული გონებრივი ორიენტაცია (აზრები - შეგრძნებები - იდეები). ეს მოიცავს სიძულვილის, სიბრაზის, ეჭვიანობის, სიხარბის, წყენის, სიხარბის, სევდის, საკუთარ თავში ეჭვის, შურის, სისულელის, ნებისმიერი სახის განსჯას, ჭორაობას და ა.შ.
- შიშის ნებისმიერი ფორმა, მათ შორის დაკარგვის შიში, არსებობის შიში, სიცოცხლის შიში, მიტოვების შიში, სიბნელის შიში, ავადმყოფობის შიში, სოციალური კონტაქტების შიში, წარსულის ან მომავლის შიში (გონებრივი ყოფნის ნაკლებობა აწმყო) და უარყოფის შიში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს ასევე მოიცავს ნევროზებისა და ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობების ნებისმიერ ფორმას, რაც, თავის მხრივ, შეიძლება აღმოჩნდეს საკუთარ გონებაში ლეგიტიმირებული შიშებით.
- საკუთარი ეგოისტური გონების გადაჭარბებული აქტივობა (ეგო), წმინდა მატერიალურად ორიენტირებული აზროვნება/მოქმედება, ექსკლუზიური ფიქსაცია ფულზე ან მატერიალურ სიკეთეებზე, საკუთარი სულის/ღვთაებრიობის იდენტიფიკაციის გარეშე, საკუთარი თავის სიყვარულის ნაკლებობა, ზიზღი/უყურადღებობა სხვა ადამიანების, ბუნების და. ცხოველთა სამყაროს აკლია ფუნდამენტური/სულიერი ცოდნა.
- სხვა რეალური "სიხშირის მკვლელები" იქნება ნებისმიერი სახის დამოკიდებულება და ჩვევა, მათ შორის თამბაქო, ალკოჰოლი, ნებისმიერი სახის ნარკოტიკი, ყავაზე დამოკიდებულება, ნარკომანია (მაგ. ტკივილგამაყუჩებლების რეგულარული გამოყენება, ანტიდეპრესანტები, საძილე აბები, ჰორმონები და სხვა. სხვა ნარკოტიკები), ფულზე დამოკიდებულება, აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულება, რომელიც არ უნდა იყოს შეფასებული, მოხმარებაზე დამოკიდებულება, კვებითი აშლილობა, არაჯანსაღი საკვების ან მძიმე საკვებისადმი დამოკიდებულება, სწრაფი კვება, ტკბილეული, კომფორტული პროდუქტები, გამაგრილებელი სასმელები და ა.შ. (ეს განყოფილება ძირითადად ეხება მუდმივ ან რეგულარულ მოხმარებას)
- დაუბალანსებელი ძილი/ბიოლოგიური რიტმი (რეგულარულად გვიან დაძინება, ძალიან გვიან ადგომა)
- ელექტროსმოგი, WiFi-ის ჩათვლით, მიკროტალღური გამოსხივება (დამუშავებული საკვები კარგავს სიცოცხლით სავსეს), LTE, მალე 5G, მობილური ტელეფონის რადიაცია (აქ გადამწყვეტია ჩვენი პირადი კონტაქტი)
- ქაოტური საცხოვრებელი პირობები, ქაოტური ცხოვრების წესი, მუდმივი განსახლება მოუწესრიგებელ/ბინძურ ოთახებში, ბუნებრივ გარემოზე აცილება
- სულიერი ქედმაღლობა ან ზოგადი ამპარტავნება, რომელსაც ავლენს ადამიანი, სიამაყე, ქედმაღლობა, ნარცისიზმი, ეგოიზმი და ა.შ.
- ძალიან ცოტა ვარჯიში (მაგ. ფიზიკური აქტივობის გარეშე)
- მუდმივი სექსუალური გადაჭარბებული სტიმულაცია ან სექსუალური დაღლილობა ყოველდღიური მასტურბაციისგან (მამაკაცებში ენერგიის დაკარგვის გამო - ეაკულაცია, - განსაკუთრებით შემაშფოთებელი, განსაკუთრებით პორნოგრაფიის მოხმარებასთან ერთად
- მუდმივად დარჩე საკუთარ კომფორტის ზონაში, ძნელად ნებისყოფა, მცირე თვითკონტროლი
საკუთარი სიხშირის გაზრდა:
- საკუთარი სიხშირის მდგომარეობის გაზრდის მთავარი მიზეზი ყოველთვის არის ჰარმონიული გონებრივი განლაგება. ამაზე პასუხისმგებელია, როგორც წესი, სიყვარულის, ჰარმონიის, საკუთარი თავის სიყვარულის, სიხარულის, ქველმოქმედების, ზრუნვის, ნდობის, თანაგრძნობის, წყალობის, მადლის, სიუხვის აზრები/გრძნობები. , მადლიერება, ნეტარება, წონასწორობა და მშვიდობა.
- ბუნებრივი დიეტა ყოველთვის იწვევს საკუთარი სიხშირის მდგომარეობის ზრდას. ეს მოიცავს ცხოველური ცილებისა და ცხიმების მაქსიმალურ უარყოფას (განსაკუთრებით ხორცის/თევზის სახით, ვინაიდან ხორცი შეიცავს უარყოფით ინფორმაციას შიშის და სიკვდილის სახით - ჰორმონალური დაბინძურება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ცხოველური ცილები შეიცავს მჟავას წარმომქმნელ ამინომჟავებს, რომლებიც თავის მხრივ ამჟავებს ჩვენს უჯრედულ გარემოს - არის სასარგებლო და აუტანელი მჟავები), რომ მიეწოდება ცოცხალი საკვები, ანუ მრავალი სამკურნალო მცენარე/მწვანილი (იდეალურად ახლად აღებული ბუნებრივი გარემოდან), ყლორტები, ზღვის მცენარეები, ბოსტნეული, ხილი, ზომიერად სხვადასხვა თხილი, თესლი, პარკოსნები და ა.შ., მტკნარი წყალი (იდეალურად წყაროს წყალში ან ენერგიულ წყალში - შესაძლებელია აზრების, სამკურნალო ქვების, წმინდა სიმბოლიკის მეშვეობით - კვალდაკვალ დოქტორ ემოტოში ამ/გასულ საუკუნეში), მცენარეული ჩაი (ახლად მოხარშული მცენარეული ჩაი და იდეალურად მიირთვით ზომიერად. ) და სხვადასხვა სუპერპროდუქტები (ქერის ბალახი, ხორბლის ბალახი, მორინგა -ფოთლის ფხვნილი, კურკუმა, ქოქოსის ზეთი და სხვა).
- იდენტიფიკაცია საკუთარ სულთან ან საკუთარ შემოქმედებასთან/ღვთაებრიობასთან, ჰარმონიული იდეებით, რწმენითა და რწმენით, ბუნებისა და ცხოველთა სამყაროს პატივისცემა.
- დაბალანსებული და ბუნებრივი ძილის/ბიორიტმი,
- სივრცისა და ატმოსფეროს ჰარმონიზატორები, მათ შორის ორგონიტები, ქიმიბუსტერები, ელემენტების მორევები, სიცოცხლის ყვავილი და ა.შ.
- მზეზე და ზოგადად ბუნებრივ გარემოში ყოფნა - ხუთ ელემენტთან შესაბამისობაში მოყვანა, ფეხშიშველი სიარული (იონის გაცვლა)
- მაღალი სიხშირის, სასიამოვნო ან დამამშვიდებელი მუსიკა და მუსიკა 432 ჰც სიხშირეზე - საკონცერტო მოედანი (ზოგადად მუსიკა, რომელსაც ჩვენ განვიცდით, როგორც დამამშვიდებელი)
- მოწესრიგებული საცხოვრებელი პირობები, მოწესრიგებული ცხოვრების წესი, მოწესრიგებული/სუფთა შენობაში ყოფნა
- ფიზიკური აქტივობა, ხანგრძლივი სეირნობა, ზოგადად ვარჯიში, ცეკვა, იოგა, მედიტაცია, კომფორტის ზონიდან გამოსვლა, საკუთარი თავის დაძლევა და ა.შ.
- იცხოვრე შეგნებულად აწმყოში ან იმოქმედე შეგნებულად აწმყოდან.
- ყოველგვარი სიამოვნებისა და ნარკოტიკული ნივთიერების თანმიმდევრული უარის თქმა (რაც უფრო მეტს იტყვის უარს, მით უფრო ნათელი/სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია და მით უფრო გამოხატული ხდება საკუთარი ნებისყოფა).
- საკუთარი სექსუალობის მიზანმიმართული გამოყენება (სექსუალური ენერგია = სიცოცხლის ენერგია), დროებითი შეგნებული სექსუალური აბსტინენცია (არანაირი კავშირი არ აქვს რელიგიურ დოგმებთან - ეს ყველაფერი არის საკუთარი სექსუალური ენერგიის დროებითი გამოვლინება, რაც ადამიანს გაცილებით სასიცოცხლოდ აგრძნობინებს. სექსუალობა რომ თავის მხრივ, ცხოვრობს პარტნიორთან ერთად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თან ახლავს სიყვარული და დადებითი გრძნობები, ვიდრე მოსაწყენი რუტინა - უსიყვარულოდ
და ბოლოს, მინდა დავამატო, რომ ეს სია, რა თქმა უნდა, არ შეიძლება განზოგადდეს, არამედ მხოლოდ ჩემი აღქმის, გამოცდილების, რწმენისა და რწმენის შედეგია. ამის გარდა, რა თქმა უნდა, არსებობს უამრავი სხვა ასპექტი, რომელიც შეიძლება ჩამოვთვალოთ აქ, ამაზე საუბარი არ არის. ამ თვალსაზრისით იყავი ჯანმრთელი, ბედნიერი და იცხოვრე ჰარმონიაში. 🙂
ბედნიერი ვარ ნებისმიერი მხარდაჭერით
